Choroba zwyrodnieniowa stawów powstaje u osób starszych, najczęściej kobiet. Często wiąże się z nieprawidłową masą ciała i przeciążeniami. Główne objawy schorzenia to ból, czasem sztywność i trzeszczenia. Aby zmniejszyć ich nasilenie, można stosować np. okłady z lodu. Zwyrodnienie stawów –...

Nie każda osoba zdaje sobie sprawę z tego, jak ważny w naszej diecie jest tłuszcz, który jest nie tylko skoncentrowaną formą energii, ale też nadaje pożywieniu przyjemny smak. Tłuszcz pokarmowy to źródło energii, materiału budulcowego tkanek, niezbędnych nienasyconych kwasów...

Cukrzyca - jedna z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych. Cywilizacyjnych, czyli dotykających ludzi żyjących w krajach o wysokim stopniu postępu i rozwoju gospodarczego. Duża ilość taniego jedzenia, niska aktywność fizyczna są głównymi sprawcami cukrzycy. Choroba mimo nazwy nie powstaje od jedzenia cukru....