wtorek, październik 27, 2026

Jak rozliczyć podatek dochodowy z tytułu zawarcia umowy zlecenie?

0
Jak rozliczyć podatek dochodowy z tytułu zawarcia umowy zlecenie?

Umowami cywilnoprawnymi są przede wszystkim umowa zlecenia oraz umowa o dzieło. Tego rodzaju umowy są zawierane pomiędzy dwoma stronami i określane są w nich prawa i obowiązki poszczególnych stron stosunku prawnego. Umowa zlecenia to umowa starannego działania wykonania określonej w umowie czynności prawnej, za którą należne jest od zleceniodawcy określone w umowie wynagrodzenie. Natomiast umowa o dzieło to umowa rezultatu, w której to obowiązkiem zawierającego tego rodzaju umowę jest wykonanie określonego w umowie dzieła, natomiast obowiązkiem zlecającego jest zapłata wynagrodzenia w wysokości zawartej w umowie o dzieło.
W przypadku tych umów zleceniodawca jest płatnikiem podatku i pobiera zaliczki na podatek dochodowy od osób fizycznych. Oznacza to, że zleceniobiorca otrzymuje kwotę netto a nad prawidłowością obliczania i terminem odprowadzenia zaliczek na podatek czuwa zleceniodawca. Uzyskując przychody z wykonywanej umowy cywilnoprawnej, należy rozliczyć się z urzędem skarbowym. Zazwyczaj dokonuje się tego na formularzu PIT-37.
Dochody osiągnięte z umowy cywilnoprawnej podlegają opodatkowaniu na zasadach ogólnych, czyli według skali podatkowej – 18 i 32%. W przypadku umowy, której przychód nie przekroczyła 200 zł miesięcznie, podatek jest pobierany w formie ryczałtu i dochody tego rodzaju nie muszą być uwzględnianie w rozliczeniu rocznym. Dochody osiągnięte z umowy cywilnoprawnej podlegają opodatkowaniu na zasadach ogólnych, czyli według skali podatkowej 18% i 32%. W przypadku umowy, której przychód nie przekroczyła 200 zł miesięcznie, podatek jest pobierany w formie ryczałtu i dochody tego rodzaju nie muszą być uwzględnianie w rozliczeniu rocznym.
Do wypełnienia deklaracji rocznej niezbędne jest posiadanie otrzymanych od płatników formularzy PIT-11, w których zawarte są następujące informacje o wysokości osiągniętego w trakcie roku podatkowego przychodu, kosztów uzyskania przychodu a także zaliczek pobranych na podatek dochodowy oraz pobranych składkach na ubezpieczenie społeczne i ubezpieczenie zdrowotne.
Koszty uzyskania przychodu różnią się one w zależności od zawartej umowy i maksymalne wynoszą 50%, natomiast minimalne koszty to 20% przychodu.
Jeśli w trakcie roku podatkowego zawarto kilka umów zleceń to każdy płatnik powinien przesłać w ustawowym terminie formularz PIT-11. Podatek dochodowy umowa zlecenie pit oblicza się poprzez zsumowanie dochodów a następnie od wysokości osiągniętego dochodu odlicza się przysługujące ulgi i odliczenia. Od tak obliczonej kwoty oblicza się należny podatek, który również można pomniejszyć o ulgi i odliczenia od podatku. Po dokonaniu takich wyliczeń na deklaracji PIT-37 widoczna jest wysokość podatku do zapłaty bądź ewentualna nadpłata.
Źródła przychodów z umów cywilnoprawnych tj. umowa zlecenia i o dzieło wykazuje się w deklaracji PIT-37 w wierszu w części C.1. opisanym „działalność wykonywana osobiście, o której mowa w art. 13 ustawy (w tym umowy zlecenia i o dzieło).” Ponadto w rocznej deklaracji wskazuje się wartość opłaconych składek na ubezpieczenie społeczne, które to zmniejszają podstawę do opodatkowania.

http://www.trenujsukces.pl/

Dobre sposoby na sprawdzenie legalności telefonu

0
Dobre sposoby na sprawdzenie legalności telefonu

Sprawdzając konkretny model telefonu można sprawdzić jego numer IMEI. Znaleźć go można w paru miejscach na przykład na naklejce na pudełku lub w oryginalnym dokumencie telefonu. Można zajrzeć również na naklejkę, która znajduje się w środku smartfona najczęściej pod jego baterią.

Jak sprawdzić czy telefon jest kradziony?
Jeżeli konkretny model telefonu nie posiada wyjmowanego akumulatorka, to w tym wypadku numer IMEI w tym urządzeniu może znajdować się na etykiecie pod klapką w której jest gniazdo na kartę sim. Kolejną możliwość daje nam odpowiedni kod, który można użyć wystukując na klawiaturze jego kombinację *#06#. Możemy sprawdzić także poprzez wejście w odpowiednie ustawienia, które pokażą szczegółowe informacje o tym telefonie. Dotyczy to tylko telefonów, które posiadają systemów Android. Kontrola numeru, który wyświetlił się nam na ekranie telefonu może dużo powiedzieć, czy jakaś osoba nie ingerowała we wprowadzenie jakichkolwiek zmian w oprogramowaniu tego telefonu. Powinniśmy wiedzieć, że w naszym kraju takie działanie jest nielegalne. Poza tym, może oznaczać to, że to urządzenie może pochodzić z kradzieży. Jeżeli numer IMEI tego telefonu jest taki sam jak na opakowaniu, to można być pewnym, że nie pochodzi on z kradzieży.
Do tego celu również mogą posłużyć nam specjalne strony internetowe, które umożliwiają sprawdzenie numeru IMEI, marki i modelu takiego telefonu. Ponadto, za pomocą takiej strony można zobaczyć miejsce, pierwszej rejestracji oraz sprawdzić poprawność kodu IMEI z naszym modelem. Jeśli serwis ma podpisaną umowę o współpracy z danym operatorem, to jest możliwość zweryfikować, czy dany model telefonu nie jest zablokowany.
W odniesieniu do iPhonów możemy przykładowo skorzystać z informacji, które zawarte są na stronie Smart Serwis. (
Zakup telefonu, który posiada niepewny numer IMEI może wiązać się dla każdej osoby, która go nabyła z dość przykrymi konsekwencjami.
W tej sytuacji urządzenie to może zostać zablokowane przez wybranego operatora, jeżeli dostanie on informacje od właściciela skradzionego sprzętu. Jeżeli taki telefon zostanie skontrolowany przez organy ścigania i wyjdzie przy kontroli, że został on skradziony, to można zostać oskarżonym o popełnienie przestępstwa za paserstwo. Można mieć również problem z tego typu urządzeniem, które pochodzi z nielegalnego źródła w razie konieczności naprawy, a także jego sprzedaży. Dlatego, jeśli jest się zainteresowanym kupnem telefonu, który pochodzi z rynku wtórnego, to warto sprawdzić go pod różnym katem.

http://www.anianotuje.pl/

Jak złagodzić ból pleców między łopatkami?

0
Jak złagodzić ból pleców między łopatkami?

Ból pleców między łopatkami zwykle związany jest z przeciążeniem lub zwyrodnieniem. Można go złagodzić ćwiczeniami.

Skąd bierze się ból pleców między łopatkami?

Ból pleców między łopatkami jest częstą dolegliwością, która dotyczy osób w każdym wieku. Może znacząco wpływać na jakość życia i codzienną aktywność, ponieważ ogranicza ruchomość i poruszanie się, a także utrudnia przyjmowanie niektórych pozycji. Ból kręgosłupa ma różny stopień nasilenia oraz charakter. Bywa rozlany, punktowy, czasem pojawia się tylko podczas wykonywania ruchów.

Najczęstszą przyczyną bólu pleców między łopatkami są zmiany zwyrodnieniowe. Między poszczególnymi kręgami kręgosłupa znajdują się krążki międzykręgowe (tzw. dyski). Ich zadaniem jest amortyzowanie wszelkiego rodzaju przeciążeń, na które narażony jest kręgosłup. Dyski zbudowane są z elastyny i kolagenu. W wyniku starzenia się organizmu dochodzi do ich degradacji, która skutkuje utratą elastyczności, pęknięciem i uciskiem na okoliczne nerwy.

Inną przyczyną bólu pleców w odcinku piersiowym kręgosłupa jest przeciążenie stawów i mięśni związane z podnoszeniem ciężkich przedmiotów lub nieodpowiednią postawą ciała. Dolegliwość dotyczy w szczególności osób, które przez długi czas pozostają w jednej, wymuszonej pozycji – siedzącej lub stojącej, z plecami pochylonymi do przodu. Zgłaszają ją najczęściej pracownicy biurowi i obsługujący taśmy produkcyjne. Trzeba pamiętać, że ból pleców między łopatkami pojawia się także po urazach, przy wadach postawy, w ciąży i u osób otyłych, które nie podejmują aktywności fizycznej.

Leczenie bólu pleców między łopatkami

Osoby, które zmagają się z bólem pleców między łopatkami, powinny udać się do lekarza w celu wykonania badań obrazowych i dobrania odpowiedniej formy leczenia. Zwykle w pierwszej kolejności lekarz zleca zdjęcie rentgenowskie lub tomografię komputerową. Terapia bólu kręgosłupa jest procesem złożonym, na który składa się leczenie farmakologiczne, fizykoterapia oraz rehabilitacja.

Leki stosowane przy bólu kręgosłupa w odcinku piersiowym to środki przeciwbólowe, przeciwzapalne, witaminy z grupy B, a w cięższych przypadkach także glikokortykosteroidy. Farmaceutyki można przyjmować doustnie, w formie plastrów lub zastrzyków. Natomiast zabiegi fizykoterapeutyczne to masaż mięśni klasyczny lub z zastosowaniem specjalnego wałka.

Ból pleców między łopatkami, który jest związany z przeciążeniem, można złagodzić także przy pomocy ciepłych okładów. W tym celu warto zastosować termofor lub butelkę z ciepłą wodą owiniętą ręcznikiem. Bardzo ważne jest również przyjmowanie odpowiedniej pozycji ciała podczas pracy, a także podczas leżenia w łóżku. Materac nie powinien być za miękki, warto też zrezygnować z dużej ilości poduszek. Najbardziej skuteczne jest jednak rozciąganie i gimnastyka, dzięki którym zmniejszy się napięcie w mięśniach.

Ćwiczenia na ból pleców między łopatkami

Gimnastykę na ból pleców między łopatkami można wykonywać samodzielnie w domu po wcześniejszej konsultacji z fizjoterapeutą. Specjalista pomoże dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń, ponieważ zły trening może tylko nasilić nieprzyjemne dolegliwości. Najbardziej popularna jest metoda McKenzie, która została opracowana specjalnie do leczenia kręgosłupa. Dobrze sprawdzi się również joga i pływanie.

Przykładowe ćwiczenia na ból pleców między łopatkami to:

  1. koci grzbiet – osoba znajduje się w klęku podpartym; na zmianę wypycha odcinek piersiowy kręgosłupa do góry i po kilku sekundach obniża go maksymalnie w dół;
  1. ściąganie łopatek – pacjent siedzi lub stoi i stara się spleść dłonie za plecami z jednoczesnym odchyleniem głowy do tyłu;
  1. unoszenie barków – osoba leży płasko na brzuchu z rękami wyprostowanymi przed sobą. Następnie odrywa klatkę piersiową od podłogi, wytrzymuje w tej pozycji kilka sekund i wraca do pozycji wyjściowej;
  1. różnego rodzaju skłony i wymachy rąk – można skręcać tułów, naprzemiennie pochylać się i prostować, próbować dotknąć dłonią kostki przeciwnej nogi. Do skłonów warto wykorzystać specjalne taśmy.

Przedłużenie prawa jazdy

0
Przedłużenie prawa jazdy

Szybkie i łatwe przemieszczanie się jest domeną naszych czasów. Z resztą te czasy zaczęły się już dobre kilka lat temu. Prawie każda rodzina posiada przynajmniej jeden samochód, a spotkanie dorosłej osoby bez prawa jazdy jest dość ciężkie. Jednak przepisy dotyczące kierowania pojazdami, a w tym przepisy dotyczące samego dokumentu upoważniającego nas do jazdy, ciągle się zmieniają. W 2013 roku wszedł przepis, który dużo zmienia w życiu kierowców, zwłaszcza tych starszych.

Termin prawa jazdy

Od 2013 roku każde prawo jazdy ma swój termin. Może to być minimalnie rok, a maksymalnie 15 lat, które zależą przede wszystkim od badań lekarskich. I co najważniejsze – osoby, które posiadają bezterminowe prawo jazdy, także muszą starać się o przedłużenie dokumentu między 2028 a 2033 rokiem.

W jaki sposób możemy przedłużyć uprawnienia do prowadzenia pojazdów?

Otóż przede wszystkim należy znowu przejść badania lekarskie o braku przeciwwskazań do kierowania pojazdami. W tym celu należy udać się do odpowiedniego specjalisty, który wystawi nam dokument potwierdzający nasz stan zdrowia, a przy tym wyda termin, po którym badanie straci ważność. W ten sposób otrzymujemy termin ważności nowego prawa jazdy. Następnie z kolorową fotografią, kserokopią starego dokumentu, dokumentem tożsamości oraz wnioskiem o przedłużenie prawa jazdy (który możemy wypełnić także na miejscu) należy udać się do odpowiedniego dla naszego miejsca zamieszkania lub zameldowania Urzędu Miasta.

Kiedy należy złożyć wniosek?

Urząd ma 9 dni roboczych na wydanie nowego dokumentu, tak więc najlepiej udać się do urzędu około 2 tygodni przed końcem terminu. W innym wypadku możemy po prostu zostać bez uprawnień przez kilka dni.

Co trzeba jeszcze wiedzieć?

Przede wszystkim należy pamiętać, że po terminie ważności, nie wolno kierować pojazdami. Podczas kontroli policji, jesteśmy traktowani jak osoba bez żadnych uprawnień, za co grozi 500 zł mandatu lub kara grzywny do 5 tysięcy zł, a nasz samochód może zostać odholowany.

Poza podstawowymi wiadomościami, warto także zasięgnąć bardziej szczegółowych informacji, które proponuje nam strona www.badania-kierowcow.warszawa.pl, na której na pewno znajdziemy wiele cennych porad i uwag, zwłaszcza dla osób z bardziej skomplikowaną sytuacją.

Leczenie dolegliwości trawiennych ziołami

0
Leczenie dolegliwości trawiennych ziołami

Ludzkość stosuje zioła w leczeniu już od niepamiętnych czasów. Już nawet wtedy, gdy nie potrafiliśmy przekazywać sobie pewnych przepisów w postaci pisane przekazywane były one ustne, dlatego też z pokolenia na pokolenie wiedziano, jakie zioła stosować w powszechnych dolegliwościach. Przede wszystkim także współcześnie zioła sprawdzają się doskonale przy leczeniu dolegliwości układu pokarmowego. Szczególnie na takie dolegliwości jak wzdęcia, słaba perystaltyka jelit czy niestrawność z powodzeniem stosuje się herbatki ziołowe w postaci naparów z rumiany, mięty pieprzowej, lawendy, kopru włoskiego. Wpływają one skutecznie na pobudzenie układu trawiennego, poprawia się metabolizm organizmu i przemiana materii. Dzięki temu jesteśmy także w stanie skutecznie zgubić nadmierne kilogramy. Dlatego też poleca się wiele ziołowych herbatek, które wspomagają odchudzanie właśnie poprzez działanie na układ trawienny. Oczywiście jednak wszystko to powiązane jest z działaniem ziół na układ trawienny. Zioła można także z powodzeniem stosować w leczeniu dolegliwości wątrobowych.

http://www.silawnas.pl/

Jakie objawy towarzyszą cukrzycy?

0
Jakie objawy towarzyszą cukrzycy?

Cukrzyca to niezwykle podstępna choroba, która przez pewien czas w ogóle może nie dawać o sobie znać, dlatego warto znać jej klasyczne objawy i w razie ich występowania zainteresować się bardziej stanem swojego zdrowia. Cukrzyca objawiać się może wzmożonym pragnieniem, które połączone jest z częstym oddawaniem moczu, jeśli zatem zauważymy u siebie nieuzasadnione zapotrzebowanie na duże ilości płynów może to być sygnał ostrzegawczy, ze coś się w naszym organizmie dzieje. Cukrzyca objawiać się może także tym, ze będziemy cierpieć na częste bóle głowy oraz pogorszy się nasza zdolność widzenia, a wzrok będzie się męczył szybciej, niż zazwyczaj. Kolejnymi objawami, jakie można wyróżnić przy tej chorobie są zwiększony apetyt, który jednak nie powoduje przybierania na wadze oraz wolniejsze gojenie się ran, co stosunkowo łatwo zauważyć. Klasycznym objawem jest także ciągłe zmęczenie i senność, ale to akurat dotyczy wielu chorób oraz szybkiego trybu życia i stresującej pracy.

http://www.wiecejnizeko.pl/

Trudna do pokonania

0
Trudna do pokonania

Z pośród wszystkich chorób łuszczyca ani nie jest najbardziej rozpowszechniona, ani najbardziej niebezpieczna. Co więc sprawia, że osoby nią dotknięte tak mocno są izolowane ze społeczeństwa. Niestety doprowadziła do tego moda aby wszyscy byli piękni i wyjątkowi. Choroba która charakteryzuje się zmianami skórnymi nie może pozostać bez echa.Co prawda łuszczyca nie należy ona do najprzyjemniejszych jednak czy zmiany w okolicach  łokci, kolan, nóg, skóry głowy pokrytej włosami, twarzy, dłoni, stóp oraz w dolnej części pleców powinny powodować niemal wykluczenie ze społeczeństwa. Tym bardziej że łuszczyca jest niezakaźna i dotyczy do czterech procent całego społeczeństwa. W równym stopniu na tę chorobę chorują zarówno kobiety jaki i mężczyźni i dzieci, jednak najczęściej dotyczy ona osób starszych. Niestety ze względu na występowanie pod kilkunastoma postaciami jest trudna do leczenia. Najczęściej spotykane rodzaje to łuszczyca pospolita, kropelkowata, odwrócona, krostkowa, erytrodemia łuszczycowa oraz związane z nimi wszystkimi łuszczycowe zapalenie stawów.

http://www.olejzycia.pl/

Kosmetyki ziołowe

0
Kosmetyki ziołowe

Przyglądając się współczesnej kosmetyce można zauważyć, że zioła znalazły w niej zasadnicze miejsce. Zioła w kosmetykach dotyczą nie tylko szamponów czy płynów do kąpieli. Coraz częściej w skład różnego rodzaju kremów, balsamów oraz peelingów wchodzą przeróżne zioła.Szałwia od dawna gości w składzie wielu szamponów ziołowych. Stosuje się ją jako dodatek do balsamów, co pozwala na łagodzenie na skórze stanów podrażnienia. Szałwię stosuje się również do płukanek przeznaczonych do gardła. Łagodzi stany zapalne. Na rynku powstało wiele dezodorantów, w postaci odświeżaczy do ust, sporządzonych na bazie ziół z szałwii. Podobnie sprawa wygląda z rumiankiem, który znalazł zastosowanie w kosmetyce dla tłustej skóry. Wiele jest kremów rumiankowych przeznaczonych na różne partie ciała, sporządzonych właśnie na bazie rumianku. Podobnie sprawa wygląda z liśćmi z brzozy, czy pokrzywy, które znalazły zastosowanie do produkcji płynów do włosów. Płyny takie wzmacniają cebulki włosów. Jak widać zioła w kosmetologii znajdują czołowe miejsce.

http://www.prywatnezdrowie.pl/

Informacje o łuszczycy

0
Informacje o łuszczycy

Łuszczyca jest chorobą przewlekłą i dotyczy niemal trzech procent całego społeczeństwa. Należy ona do najczęściej spotykanych chorób skóry obok trądzika i egzemy. Jej ślady pojawiają się na kolanach, nogach, dłoniach, łokciach, skórze głowy pokrytej włosami, twarzy, stopach oraz w dolnej części pleców. Właściwie to plamy pojawiać się mogą w dowolnej części ciała włączając w to paznokcie, genitalia i jamę ustną.U części chorych na łuszczyca może dochodzić do zapalenia stawów które może prowadzić do kalectwa. Stan skóry osób cierpiących na łuszczyca stale się zmienia. Bywa że choroba sama odpuszcza, by po jakimś czasie znowu powrócić. Czynniki które mogą negatywnie wpływać na zmiany łuszczycowe to przede wszystkim stres, infekcje, niektóre leki, podrażnienie, uszkodzenie i wysuszenie skóry. Możemy wyróżnić także kilkanaście rodzajów łuszczycy, a wśród nich znajdziemy łuszczyce zwykłą, stawową, brodawkującą, krostkową, drobnogrudkową, kropelkowatą i odwróconą.

http://www.sport-guru.pl/

Dzieci cierpiące na cukrzycę

0
Dzieci cierpiące na cukrzycę

Cukrzyca zdarza się również u dzieci. Przede wszystkim jest ona ogromnym obciążeniem psychicznym dla jego rodziców. Z kolei u dziecka cukrzyca powoduje, że musi się ono nauczyć postępować odpowiedzialnie już od najmłodszych lat. Cukrzyca jest poważną choroba i nie można absolutnie podchodzić lekceważąco do cierpiących na te chorobę. Niemniej jednak odpowiednie leczenie a także właściwa dieta pozwala na to by chorzy wiedli normalne życie. Nie można jednak zaprzeczyć, że cukrzyca wpływa znacząco na życie naszych najmłodszych. Jednakże choroba nie oznacza odizolowania. Nasze dziecko nie musi być zamknięte pod kloszem i tracić wszystkiego, czym cieszą się dzieci w jego wieku. Rodzice dzieci cierpiących nas cukrzyce dzieci powinni mocno je wspierać. Ważnym zadaniem jest również wczesne wpojenie dziecku tego jak ważne są zasady profilaktyki i leczenia cukrzycy. Istotne pozostaje także uświadomienie otoczenia dziecka. Chodzi tu o takie proste sytuacje jak częstowanie dziecka cukierkami czy omdlenie w razie niedoboru cukru i postępowanie w takich sytuacjach.

http://www.bezformy.pl/

ZOBACZ TEŻ